加齢ですか？

お疲れ様です(^ ^)

何年か前から

痛いかなぁ？

大丈夫かなぁ？

でも歩けるし！なんて

誤魔化していたら

最近しゃがむと立ち上がれなくなり💧

痛めた左手もなかなか治らないので

今日は朝から整形外科へ

初めて行った病院ですが

老若男女　沢山の人！

問診

レントゲン

先生からは

『この年齢で、この軟骨の減り方は、ちょっと💧

太ももは体操して筋力アップね！

ゴルフは暫くダメだよ！』

え〜( ´Д`)y━･~~

かなりショック！

そう言われても、なかなか自分では

運動しないし

パーソナルジム行かないとかなぁ

ロイズのチョコレート

ロイズといえば北国を思い出しますが

南国のお土産です！

美味しかった( ◠‿◠ )

これ以上、太れない私に

餌を与えないでください！